семена ЛЬНА
семена КУНЖУТА НАТУРАЛЬНЫЕ
17 июля, 2021
КИНОА Трехцветная
17 июля, 2021
семена ЛЬНА
20,00 MDL – 40,00 MDL
Семена льна, немного крупнее семян кунжута, они обладают твердой оболочкой и цвет варьирует от красновато-коричневого до золотистого. Льняное растение – одна из старейших растительных культур в мире, происходящая из Китая и Древнего Египта. До того, как эти семена стали известны из-за содержащихся в них питательных веществ, лён в основном выращивали для изготовления тканей. На сегодняшний день, семена льна считаются «суперфудом», ведь они являются отличным источником жирных кислот омега-3 и очень хорошим источником витамина В1, меди, марганца, фосфора, селена и клетчатки.
В ДОМАШНЕЙ КУЛИНАРИИ
Есть несколько способов включить лён в свой ежедневный рацион, но предпочтительнее всего использовать молотые семена или масло. Молотые, семена льна лучше перевариваются и быстрее действуют на организм. Рекомендуется покупать их целиком и измельчать дома (с помощью кофемолки) непосредственно перед употреблением, потому что они могут быстро потерять свои свойства после превращения в порошок.
Если вы предпочитаете есть их целиком, важно сначала подержать семена в стакане с водой в течение нескольких часов, чтобы они в последствие легче переваривались. В противном случае организм выводит их целиком, не усвоив все питательные вещества.
_____________________________________________
Семена льна можно использовать в качестве геля в гастрономии, как своеобразного пищевого связующего, заменяющего яйца при приготовлении печенья, кексов или пирогов.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
- Помогают пищеварению и предотвращают запоры
- Эффективны в детоксикации толстой кишки
- Снижают уровень сахара в крови
- Помогают снизить уровень плохого холестерина
- Блестящие волосы и ногти
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- Для здорового рациона потребляйте от 2 до 3 столовых ложек семян льна в день. Вы можете регулировать ежедневное потребление семян льна в соответствии с вашими целями и тем, как ваше тело реагирует.
- Рекомендуемая суточная доза указана в процентах для взрослых и детей в возрасте ≥ 4 лет и основана на обычное потребление на 2000 ккал. Суточные значения для каждого человека могут быть разными, ниже или выше в зависимости от индивидуальных потребностей.
- Представленная информация носит чисто информативный характер, ни в коем случае не может заменить назначение врача-специалиста.
| Weight | 200 g |
|---|---|
| Вес | 200 г, 500 г |
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.