Semințe QUINOA tricolor

40,00 MDL – 80,00 MDL

Quinoa este numită ”superaliment” datorită conținutului ridicat de vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali sănătații noastre. Totodată, quinoa nu conține gluten, este ușor de digerat și nu are un conținut caloric ridicat, astfel încât o pot consuma fară probleme atât persoanele cu intoleranță sau alergie la gluten, cât și persoanele care urmează o cură de slăbire. Având un conținut ridicat de proteină, esta un aliment consumat de cei care urmează o dietă vegetariană sau raw-vegană. Quinoa mai este bogată și în fibre, având în compoziție lizina, un aminoacid cu rol important în absorbția calciului.

SKU: N/A Categories: Semințe, Vegan

ÎN BUCĂTĂRIE

Prepararea boabelor de quinoa nu este deloc dificilă. Mai întîi de toate se spală bine înainte de preparare, în caz contrar v-a avea un gust ușor amar. La fierbere se pune o parte quinoa la două părți apă. Când apa începe să fiarbă, se pun boabele și se lasă la fiert timp de 15 min. sau până când absoarbe toată apa. Prepararea seamănă cu cea a orezului.

Quinoa se poate folosi în mai multe feluri de mâncare. Cel mai des este utilizată în salate, însă se pot pregăti și deserturi, supe sau produse de panificație.

_____________________________________________

Quinoa conține mai multe proteine decât orzul, ovăzul, orezul și porumbul. În plus, este o opțiune bună pentru persoanele care au intoleranță la gluten.

BENEFICII

Ajută la scăderea în greutate
Reduce riscul de diabet
Contribuie la absorbția colesterolului
Este bogata in vitamina B9, care intarzie imbatranirea creierului
Îmbunătățește sănătatea pielii
Contribuie la menținerea sănătății sistemului digestiv.

IMPORTANT

Procentele pentru doza zilnică recomandată sunt pentru adulți sau copii cu vârsta ≥ 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 Valorile zilnice la fiecare persoană pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de necesitățile individuale.
Informația prezentată are caracter pur informativ, sub nici o formă nu poate înlocui prescripția unui medic specialist.

Weight	200 g
Greutate	200 g, 500 g

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.