Semințe de cânepă decojite

80.00
MDL
Добавить в корзину
Semințe de Cânepă Decojite:
  1. Proteine:
  • Semințele de cânepă decojite conțin aproximativ 25-30% proteine.
  • Proteinele din cânepă sunt considerate proteine complete, deoarece conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali necesari organismului uman.
  • Principalele proteine din semințele de cânepă sunt edestina și albumina, care sunt ușor de digerat și absorbite de organism.
  1. Grăsimi:
  • Aproximativ 30-35% din semințele de cânepă sunt constituite din grăsimi sănătoase.
  • Acestea sunt bogate în acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, în special acid alfa-linolenic (ALA) și acid linoleic.
  • Raportul ideal de 3:1 între omega-6 și omega-3 contribuie la reducerea inflamațiilor și la menținerea sănătății cardiovasculare.
  1. Carbohidrați:
  • Semințele de cânepă conțin aproximativ 10-15% carbohidrați.
  • Dintre aceștia, o parte semnificativă sunt fibre dietetice, care ajută la menținerea sănătății digestive.
  1. Fibre:
  • Aproximativ 6-10% din compoziția semințelor de cânepă este reprezentată de fibre.
  • Fibrele sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului digestiv și pentru menținerea unui tranzit intestinal sănătos.
  1. Vitamine:
  • Vitamina E: Semințele de cânepă sunt o sursă bună de vitamina E, un antioxidant puternic care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
  • Vitamine din complexul B: Conțin vitamine precum B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B6 (piridoxină) și acid folic, care sunt esențiale pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.
  1. Minerale:
  • Magneziu: Ajută la funcționarea musculară și nervoasă și la menținerea sănătății oaselor.
  • Fosfor: Esențial pentru formarea și menținerea sănătății oaselor și dinților.
  • Zinc: Susține sistemul imunitar și ajută la vindecarea rănilor.
  • Fier: Necesar pentru formarea hemoglobinei și transportul oxigenului în organism.
  • Potasiu: Ajută la reglarea echilibrului de lichide și la funcționarea normală a celulelor și țesuturilor.
  1. Fitonutrienți și antioxidanți:
  • Semințele de cânepă conțin fitonutrienți și antioxidanți, cum ar fi lignanii, care au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.
  1. Fitosteroli:
  • Fitosterolii din semințele de cânepă ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge și la menținerea sănătății cardiovasculare.
 
Made on
Tilda